Как выйти из запоя и больше не возвращаться к пагубной привычке

25 февраля 2019 в 11:36

Запой — психофизическое состояние, которое проявляется в неконтролируемом ежедневном употреблении спиртных напитков.

Если человек более двух суток выпивает, то пора изучать информацию о том, как выйти из запоя.

В отличие от бытового «стихийного» пьянства, алкогольные загулы не прерываются и в ряде случаев могут продлиться до месяца.

В течение этого периода организм постоянно получает дозы этанола, которые даже здоровая печень не успевает расщепить.

В результате в теле скапливается ацетальдегид — токсин, отравляющий внутренние органы.

Без сильного желания самостоятельно прекратить употреблять алкоголь или помощи специалистов наркологической клиники завязать не получится.

Запойное состояние перейдет в алкоголизм второй или третьей стадии, которая грозит серьезными последствиями для здоровья, инвалидностью или смертью.

В статье изложены способы лечения в домашних условиях и преимущества специализированных клиник.

Прочитав материал, вы узнаете об эффективных методах выхода из запоя и способах, которые несут вред.

Причины появления тяги к спиртному

Чаще всего абстинентный синдром проявляется у алкоголиков, но в ряде случаев проблема касается людей, которые выпивают по праздникам и знаменательным датам, отказываясь от спиртных напитков в другое время.

Причиной может стать:

• Длительное стрессовое состояние, которое человек не может решить доступными методами.
• «Уход в отрыв» после бурных праздников, когда участники пьянки перестают адекватно воспринимать реальность и начинают употреблять горячительные напитки уже автоматически.
• Накопление «критической массы» проблем, с которыми невозможно справиться, развитие угнетенного психологического состояния и ошибочное мнение, что спиртное поможет расслабиться, натолкнет на полезные мысли.

Независимо от причин возникновения тяги к продолжительному употреблению алкоголя, понадобится лечение.

Разновидности проблемы

Современная наркология классифицирует два вида запоев: кратковременный и длительный.

Продолжительность первого варианта ограничена сроком в две недели, второй — от четырнадцати дней до месяца.

Несмотря на разную длительность, механизм возникновения психопатологического состояния в обоих случаях сходный, а основное различие заключается в стадии алкоголизма и защитных функциях организма.

При кратковременной или длительной дипсомании у больного появляется желания выпить, которое характеризуется не желанием ощутить легкое опьянение, а принять большое количество алкоголя, позволяющее «отключиться».

Кратковременный запой

Абстинентные синдромы длительностью до двух недель могут возникать на первой стадии алкоголизма.

После перехода ко второй стадии, такое состояние становится регулярным.

Вначале подсознание требует от человека найти оправдание приему спиртного, поэтому старты загулов приурочены к празднику, памятной дате, радостному или негативному событию.

Распространенный вариант — алкоголь в пятницу вечером. Человек убеждает себя, что необходимо расслабиться после тяжелой трудовой недели.

Суббота и воскресенье проходят в попытках похмелиться, и только к вечеру последнего дня выходных загул прекращается.

Происходит это под давлением обязательств и необходимости идти на работу.

Такое положение сохраняется годами, пока не выработается устойчивая привычка или алкоголизм не перейдет во вторую стадию.

После «апгрейда» длительность запоев увеличивается и перестает ограничиваться выходными днями.

Длительная дипсомания

На второй стадии длительность запоев повышается до 1-3 недель, а «трезвые» периоды сокращаются.

Каждый праздник сопровождается обильным возлиянием, которое переходит в запой.

Увеличивается тяга к спиртному, которая вынуждает больного постоянно искать средства на выпивку.

На фоне усиления пристрастия повышается суточная доза принятого этилового спирта.

В среднем алкоголик употребляет 0,8-1,5 литра крепких напитков, в ряде случаев это количество возрастает до 2-3 л.

Перестает учитываться качество спиртного и источником опьянения становится любая жидкость, содержащая градусы.

Алкоголики начинают пить медицинские настойки, одеколоны и технические жидкости, не предназначенные для внутреннего применения.

Ситуация усугубляется психологическими изменениями.

Больной не ходит на работу, не следит за личной гигиеной, начинает выносить из дома ценные вещи.

В сознании исчезают моральные барьеры: приемы алкоголя перестают быть праздником, а становятся физической зависимостью.

Если отказаться от лечения

Запой это опасное заболевание, которое при отказе от медицинской помощи переходит в хроническую форму и наносит непоправимый вред здоровью.

Употребление спиртосодержащей жидкости приводит к накоплению в клетках продуктов распада этанола.

Если выпить один раз, то печень выработает ферменты, которые расщепят, нейтрализуют и выведут из организма токсины.

Но при постоянном употреблении количество вредных компонентов увеличивается, печень не справляется с возросшей нагрузкой и результатом становится:

• Цирроз печени, в начальной стадии угнетает функции органа, в поздней — приводит к отказу и необходимости трансплантации.
• Воздействие на клетки мозга, которое приводит к разрушению нервных окончаний и отмиранию. Становится причиной слабоумия.
• Инсульт, появляющийся в результате поражения кровеносной системы и нарушения снабжения мозга кислородом и питательными веществами.
• Нарушение работы сердечной мышцы, которое приводит к инфаркту.
• Язвенная болезнь желудка, проблемы с кишечником.

Кроме воздействия на внутренние органы, употребление горячительных напитков приводит к психологическим изменениям.

«Стирается» личность человека, проявляется немотивированная агрессия, исчезают моральные нормы. На первый план выходит желание получить очередную порцию этанола.

Как избавиться от желания выпить в домашних условиях

Иногда у запойного пьяницы появляется осознание неправильности происходящего.

Человек понимает, что регулярное употребление алкоголя приведет к уничтожению благополучного образа жизни, разрушению семьи и дружественных связей, потере работы и падению на социальное дно.

В таком случае появляется стимул выйти из запоя и не возвращаться к пагубной страсти.

Проделать путь к трезвой жизни без посторонней помощи можно, но это очень сложно и опасно: срыв откинет человека к началу или окончательно истребит желание вылечиться.

Наркологи и аддиктологи дают пять рекомендаций, которые помогут человеку избавиться от зависимости.

Не пытайтесь быстро завязать

Несмотря на распространенное мнение, резко отказываться от спиртного опасно.

Организм привык к ежедневной дозе этанола, и если сразу отказаться от выпивки, то психика может не выдержать и появится алкогольный делирий (белая горячка).

Постепенное уменьшение количества спиртного дает следующие плюсы:

• Уменьшается психологический дискомфорт, исчезают навязчивые состояния, связанные с желанием получить очередную порцию выпивки.
• Смягчается абстинентный синдром и последующее лечение проходит быстрее, лучше воспринимается организмом.
• Снижается опасность проявления эпилептических припадков и резкого изменения давления, которые приводят к инфарктам или инсультам.

В пользу постепенного выхода из запоя говорит использование методики Попова.

Пациент получал лекарственные препараты, смешанные со спиртом, доза которого постепенно уменьшалась.

Наркологи отмечали, что такой способ помогает вернуть трезвость мышления через 3-4 дня.

В современной наркологии смесь заменили на глицерол, который создает иллюзию употребления спирта.

Увеличьте количество потребляемой жидкости

Чем дольше организм отравляют алкогольные токсины, тем сильнее вред здоровью.

При ежедневном употреблении безалкогольных напитков ускорится детоксикация.

Вредные компоненты этанола будут выводиться с мочой, снизится нагрузка на печень и тело быстрее освободится от отравляющих веществ.

Пейте негазированную минеральную или очищенную воду, натуральные соки, ягодные и фруктовые морсы или компоты, некрепкий теплый чай с лимоном и медом.

Это поможет быстро выйти из запоя.

Восстановите режим питания

Во время запоя организм не испытывает потребности в получении калорий, поэтому алкоголики практически не едят и даже не используют закуску.

Такой режим пагубно влияет на работу внутренних органов и ЖКТ, приводит к истощению и уменьшению внутренних ресурсов.

Снижаются запасы полезных веществ, угнетаются защитные функции организма.

Если вы стараетесь выйти из запоя, начинайте есть. Рекомендуется легкая пища, которую сможет быстро расщепить и усвоить ослабленный желудок.

Употребляйте овощные супы, нежирные бульоны, сваренные вкрутую яйца, отварные или приготовленные на пару овощи, жидкие каши и похожие продукты.

Лекарства могут помочь избавиться от тяги к выпивке

Список медикаментов, которые можно принимать без назначения врача, ограничен, но если соблюдать рекомендации производителя и не экспериментировать, то получится помочь ослабленному организму.

• Активированный уголь, «Полисорб», «Энтеросгель» или иной сорбент свяжет токсины, находящиеся в кишечнике и упростит вывод вредных соединений из тела. Принимать связывающие препараты нужно 2-3 раза, потому что вместе с токсинами медикаменты «захватывают» минералы, белки и витамины, которые необходимы больному.
• Анальгин и Но-шпа хорошо снимают дрожь, болезненные ощущения в области желудка, снижают головную боль и ломоту в суставах.
• Слабое снотворное поможет нормализовать режим сна, увеличит периоды релаксации, ускорит восстановление внутренних резервов.

Использовать медицинские препараты можно только после выхода из запоя, иначе в сочетании с алкоголем лекарства нанесут вред организму.

Близкие люди и родственники помогут выйти из длительной дипсомании

Одной из главных причин запоя является психологическая нагрузка и стрессы.

Неудачи на работе, проблемы в отношениях и другие жизненные сложности накапливаются.

Если у человека недостаточно сильная воля, то на определенном этапе он прекращает бороться и отдается во власть бутылки.

Вернуть радость жизни и желание прекратить затянувшиеся отношения с алкоголем помогут близкие люди.

Если вы стараетесь выйти из запоя, то не оставайтесь в одиночестве.

Проводите больше времени с семьей, которая поддержит и поможет. Ограничьте круг общения, исключив из него бывших собутыльников.

Постарайтесь «переключить» интерес на новую информацию, это поможет отвлечься от тяги к выпивке, а через время выработается устойчивое нежелание употреблять спиртное, чтобы сохранить полученный результат.

Чего не стоит делать, чтобы правильно завязать

Если в процессе лечения допустить ошибки, то ослабленный организм может не выдержать нагрузки и результатом станет непоправимый вред для здоровья.

При самостоятельном выходе из запоя запрещено:

• Чрезмерные физические нагрузки. Возросшая активность ускоряет кровоток и расширяет сосуды, но токсины, содержащиеся в спирте, негативно влияют на кровеносную систему. Лишние усилия увеличат нагрузку на сердце, что может привести к печальным последствиям.
• Контрастный душ. Тонус сосудов снижен, поэтому воздействие горячей и холодной воды может стать причиной инсульта.
• Увлечение медикаментами. Если горстями есть таблетки, то вместо положительного эффекта возрастет нагрузка на печень, которая работает в критическом режиме. Минимальным последствием станет угнетение функций, в худшем случае — отказ органа.

Если вы собираетесь заняться самостоятельным лечением, то нужно взвесить все положительные и отрицательные последствия такого шага.

Необдуманное решение усугубит ситуацию, усложнит работу специалистов.

Лечение в клинике

В отличие от самостоятельного лечения, вывод из запоя в специализированном учреждении позволяет с 95% вероятностью полностью избавиться от тяги к спиртному.

Квалифицированные врачи используют методики, эффективность которых доказана на других пациентах, безопасные препараты и комплексный подход к проблеме.

В ходе лечения у пациента очищается организм от токсинов, нейтрализуется вредное влияние горячительных напитков на внутренние органы, вырабатывается психологическая устойчивость к алкоголю.

Наркологический центр предлагает пять преимуществ, которые невозможно получить, если попытаться выйти из запоя в домашних условиях.

Штат профессионалов

В спецучреждениях работают квалифицированные сотрудники, которые имеют медицинское образование, многолетний опыт работы и специализацию в определенной области.

Это значит, что ваша проблема для врача не новая, он уже сталкивался с такой ситуацией, и сможет выбрать эффективный способ помощи пациенту.

Наркологи, аддиктологи и психологи принимают совместное участие в лечении пациента клиники. Каждый работает в своей области, но совместными усилиями получится избавиться от зависимости.

Безопасные препараты

В наркологических центрах применяется медикаментозное лечение. Лекарства делятся на три группы:

• Выведение токсинов. Начальные действия направлены на удаление вредных соединений, которые накопились в клетках человека.
• Нормализация работы организма. После детоксикации внутренние органы должны вернуться к нормальному функционированию. Пациент принимает ферменты, витамины и минеральные составы, которые помогут ослабленному запоями человеку стать здоровым.
• Восстановление психического состояния. После прерывания запойного состояния многие пациенты ощущают депрессию, нарушается режим сна, пропадает аппетит. Проявляется угнетающее воздействие на функции внутренних органов, осложняя выздоровление. Медикаменты ускорят процесс восстановления.

Перед началом лечения больного проверяют на наличие аллергии, точно рассчитывают дозы медикаментов, чтобы избежать побочных эффектов и лишней нагрузки на выздоравливающее тело.

Эффективные методы лечения

В клинике выводят из запоя, применяя способы с доказанной эффективностью.

Врач тщательно изучает историю болезни пациента, определяет физическое состояние, проводит анализы и по результатам обследования выносит решение об использовании определенного способа.

Такой подход увеличивает вероятность быстрого вывода из дипсомании и снижению вреда для организма.

После проведения медицинских мероприятий уменьшается психологическая и физическая тяга к алкоголю, вырабатывается устойчивая неприязнь к спиртному.

Комплексный подход

В отличие от самостоятельного выхода из запоя, когда получается за один раз решать только одну проблему, в клинике действуют по нескольким направлениям.

• Наркологи изучают состояние пациента, разрабатывают и внедряют метод лечения.

• Аддиктологи помогают избавиться от непреодолимой тяги к спиртному.
• Психологи способствуют возвращению человека в социум, налаживанию межличностных связей и появлению новых интересов в трезвой жизни.

Это увеличивает скорость лечения и повышает эффективность, потому что каждая методика дополняет используемые другими специалистами способы.

Анонимность

Нередко в запой уходят успешные люди, которые дорожат своей репутацией.

Если на работе или в кругу общения узнают о проблеме со спиртным, то это разрушит карьеру, снизит кредит доверия и скажется на дальнейшей жизни алкоголика.

В наркологическом центре пациентам обеспечивается анонимность, а база данных закрыта от внешнего доступа.

Персонал и сотрудники учреждения обязаны сохранить медицинскую тайну, поэтому информация не может покинуть внутренней сети заведения.

Если вам понадобится выйти из запоя, то об этом не узнает посторонний человек.

Теперь вы знаете, как выйти из запоя в домашних условиях и преимущества, что поможет избавиться от вредной привычки, какие действия стоит предпринять, а от чего стоит отказаться, если вы не хотите нанести серьезный вред здоровью.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1